La figue
« Par le figuier et l'olivier » : le serment qui ouvre la sourate at-Tîn.
وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ
Par le figuier et l'olivier.
Sourate at-Tîn (Le Figuier), 95 : 1
Traduction à validerAllah ouvre la sourate at-Tîn par un serment sur le figuier et l'olivier. La figue se savoure fraîche ou séchée, nature, en confiture ou en accompagnement de plats.
Dans la tradition
- Fruit consommé pour ses vertus digestives dans de nombreuses traditions.
- Usage traditionnel contre la constipation, notamment sous forme de figues sèches trempées.
Ce que dit la recherche
- La figue est riche en fibres, ce qui favorise le transit intestinal.
- Elle apporte des minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer) et des vitamines.
- Elle contient une enzyme, la ficine, qui participe à la digestion des protéines.
Précautions
- Le latex des feuilles et des tiges du figuier contient des psoralènes : il peut provoquer des irritations ou des brûlures de la peau au soleil.
- La figue sèche est très sucrée : prudence en cas de diabète.
Ces informations sont générales. Elles ne constituent pas un avis médical. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien, surtout si vous suivez un traitement, êtes enceinte ou allaitez.